熱中症 体験談BOOK
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熱中症の治療を受けた際に言われたことについて
以前から屋外での運動を趣味にしていましたが、夕方に公園の遊歩道でジョギングをしている最中に気分が悪くなったことがありました。頭痛や吐き気を感じ、眩暈も生じたので病院で検査を受けると熱中症と診断されました。
当時は夏でしたが夕方で気温も下がっていたのですが、私は発汗を促すために長袖の衣類を着ていました。そのため、急激に体温が上昇して熱中症になったと治療中に説明を受けました。体を冷やしながら点滴を行うだけの簡単な治療でしたが、数時間で気分が良くなりました。現在では運動中は体温を溜めこまないように気を配っています。
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